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第1488章（第1頁）
“家有賢妻，枸杞難醫呐……”
第八百三十一章正式成為釣魚台膳食部總監！開始拍攝開國第一宴！
“枸杞沒用，沒事還是多練練深蹲吧。”
林旭一臉同情的拍了拍老黃的肩膀，現在師兄和嶽父都開始鍛煉身體，兩人的身體狀态明顯好了不少。
但老黃因為忙，并沒有多鍛煉身體，除了利用生酮減肥法消耗了一些脂肪之外，别的有益于身體的事情一點沒做。
“深蹲有用嗎？”
老黃臉上帶着濃濃的求知欲，要是說深蹲對身體好，他是一點不在意，但你要說能讓自家的娘們兒服帖，那沒得說，一定得練練。
老爺們兒不發威，别以為就是病貓了。
林旭給他推薦了幾個鍛煉身體用的軟件：
“裝手機上，沒事了研究研究，或者讓人家給制定個訓練計劃，一個月應該就會有效了，你可以試試。”
“行，那我就大幹三十天，重返二十歲！”
啧，這目标夠遠大啊，林旭隻能在心裡為他默默喊了聲加油。
聊完，林旭看了看老黃送來的藕帶，品質都很不錯，用鑒别之眼一看，幾乎全都是卓越級和完美級。
要擱别的食材，林旭基本上都會要求完美級，但藕帶畢竟是湖北地區的特産，北方比較少見，這麼長途的運輸，品質稍稍降一些很正常，回頭做的時候用點心，把品質拉上就是了。
檢查完藕帶，林旭看着今天負責早班的牛闖問道：
“早上吃啥飯啊？”
“蒸的叉燒包和糯米燒麥，還有青菜瘦肉粥、鲅魚煎餃、以及滬式蔥油餅。”
嚯，今天這早餐夠豐富的啊。
不過這會兒還不能吃早飯，得先把墩墩的飯做好。
林旭來到廚房裡，拿着一塊雞胸肉，切成肉丁後用蛋黃拌一下，放進蒸櫃裡蒸了幾分鐘，端出來後攪拌一下，盛到墩墩吃飯的盤子裡。
晾得差不多時，端到樓下，正打着小呼噜的墩墩立馬翻身爬起，開始幹飯。
等它吃完，林旭把盤子收起來，這才上樓準備吃早飯。
這會兒沈佳悅已經吃上了，她拿着一個開花很漂亮的叉燒包大口的吃着：
“旭寶你快來嘗嘗，牛師傅做的叉燒包特好吃，外皮喧騰，裡面的餡又鮮又香，好美味。”
林旭盛了一碗青菜瘦肉粥端過去，又像是吃自助餐那樣，夾了幾個煎餃，一塊蔥油餅，兩個糯米燒麥和一個開着三瓣花的叉燒包。
今天的早飯幾乎都是碳水，很适合大體力勞動者。
坐下來，林旭撕着一塊叉燒包嘗了嘗，味道确實不錯，面皮松軟度非常到位，嚼在嘴裡滿是那種發酵的面香味，哪怕不帶餡也很好吃。
至于裡面的餡料，則是常見的叉燒肉加糖的調制方式，濃郁的香味和厚重的甜味，配上醬香味，這種鹹甜中夾雜着醬香的味道，跟松軟的面皮配合在一起，就成了老廣們幾十年來也吃不膩的經典美味。
“日啖叉燒三百顆，不辭長作嶺南人……旭寶，你猜我最多能吃幾個叉燒包？”
沈佳悅吃完一個叉燒包，覺得不過瘾，又拿起一個，大口大口的吃了起來。
林旭用紙巾擦掉她嘴角的醬汁說道：
“吃飽就行，沒必要吃撐，你要喜歡，以後我親自給你做。”
“好呀好呀，謝謝你旭寶！”
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