鹦鹉小說

第4章 姐妹底子很好（第2頁）

“那就跑步呀，每天堅持跑一千米這樣。”

李溫玫屬于狂吃不胖體質，所以對這方面并不了解，隻能給出相對樸素的建議。

【收到一條長期建議：每天跑步一千米，當前進度0】

【難度：1】

“還有嗎？”

喬伊人眼前一亮。

“唔……”李溫玫咬了一口熱狗，皺眉想了想，“要不然試着少吃點？每天隻吃兩頓這樣？”

【收到一條長期建議：每天隻吃兩頓，當前進度0】

【難度：0.5】

“這個就算了。”喬伊人搖搖頭，“節食多傷身體啊，我記得減肥好像要少吃多餐，合理控制熱量的攝入，形成熱量缺口。”

“好吧，我也不太清楚……”李溫玫狐疑道，“不是我不相信，你真的能堅持下來嗎？”

她一邊說，一邊拿着奶茶和熱狗，在喬伊人眼前晃悠。

喬伊人鄭重道：“這次是真的，比金子還真。你再幫我提兩個建議呗。”

不管是變成男的，還是變成女的，她都不允許自己胖成這副鬼樣子。

“那我推薦你去辦一張健身卡，最好是年卡之類的，裡面應該會有專業的教練輔助你。”

眼見喬伊人對奶茶不為所動，李溫玫鬼使神差的相信了幾分。

【收到一條建議：辦健身卡。】

【難度：0.5】

“這個可行，還有嗎？”

喬伊人繼續薅羊毛。

這次李溫玫想了很久，突然靈光一閃：“要不然開個直播，讓網友督促你？我也會給你加油鼓勵的。”

【收到一條建議：開啟直播，當前進度0】

【難度：0.5-20】

【該建議為長期任務，難度依照粉絲量而定，每月視為一個結算周期。】

“開直播嗎？行！”

短暫思考後，喬伊人接納了開直播的建議。

“玫玫，還有嗎？”喬伊人繼續薅羊毛。

“沒有了。”李溫玫搖搖頭道，“在我的印象裡，減肥就是運動和節食。”

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