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第 17 章(第2頁)

丁建國想了想:“上學确實是一個麻煩事情,我可以在剛開學的時候送你幾次,然後和上面申請一下,給小隊員們弄個班車,專門送你們上下學。”

隊裡現在學花滑的很少是體校的,搞個班車接送更方便一點。

黎楠覺得自己坐公交車上下學也沒關系,不過黎雯青肯定不會同意的,比起沈旭東早上繞道接他去上學,還是班車更方便一點。

黎楠點點頭:“那麻煩教練了。”

丁建國伸手揉亂了黎楠的頭發,“從一開始我就想說了,你這小子怎麼看起來這麼像個小大人,老氣橫秋的。”

“這可不好,小孩子就要有小孩子的樣子,活潑一點才行!”

丁建國用力地拍了拍黎楠的背,把黎楠拍得龇牙咧嘴,“看,這樣才可愛嘛!”

黎楠哼哼唧唧,不回應。

·

距離黎楠正式入隊已經10天了,八月逐漸走向了末尾,黎楠這幾天度過的那叫一個水深火熱。

每天早上是固定的體能訓練、陸地訓練,下午則是看安排進行上冰訓練,沒有什麼好多說的,考慮到黎楠的力量薄弱,還專門針對力量這一點訓練了一下。

不過黎楠的力量訓練方案并沒有起太大的作用,原因就是黎楠這小子不知道為什麼怎麼喂都吃不胖。

那小身闆一點點的,吃多少消耗多少,半點沒有體現在身上。

人家運動員要練力量,肯定是要先增重,增加肌肉量,才能跳的更高更遠。

黎楠不一樣,給他制定了增重計劃,食堂也根據計劃給他安排了很多高蛋白質、高熱量的食物,誰知道十天下來,黎楠不僅一點肉沒長,臉上那唯一一點嬰兒肥還丢了。

丁建國看着黎楠的食譜都發愁:這孩子這麼吃咋都不長肉呢?

誰知黎楠也很發愁,他最近每天要吃的東西也越來越多,稍微有點超出他的承受範圍了,更關鍵是食堂做的真的很難吃啊!

即使已經被荼毒了那麼多年,黎楠也吃慣了運動員食堂的飯菜,但是天天喂豬一樣吃這麼多難吃的東西,是個人都會受不了的吧?

當然,黎楠也明白教練對他的一片苦心,他現在最為欠缺的就是力量了,沒有足夠的力量,不說跳躍能不能達到一定高度,完成旋轉,就是普通的動作缺少了力量感也會變得軟綿綿的,不好看。

想要增加力量,就要增加肌肉,增加肌肉肯定要先增加體重……但在這樣難吃的食物面前,就連黎楠這種心态很好的人都有點繃不住了。

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