冷少風一進去,先把兩側的窗戶打開,形成對流。
把八個風扇也打開,呼呼的吹着。
這才開始跑步熱身,繞着廠房跑了四圈。
身上微微發熱,差不多活動開了。
脫掉上衣,光着膀子,接着鍛煉。
這才開始玩單杠,之後是雙杠。
單杠沒什麼好說的,但是冷少風玩雙杠的動作,非常的霸氣,看起來賞心悅目。
因為,他玩雙杠前後幅度擺動的特别大,前後兩次,都要幾乎和地面平行。
冷少風記得之前他的最高記錄是一百二十個。
但是這一次,冷少風輕輕松松就做到了兩百個。
即使這樣,還遠遠沒有達到他的極限。
甚至他懷疑,隻要自己願意就可以一直做下去。
冷少風又繼續做了一百多個,便放棄了。
雙杠對他來說完全無壓力!
卻也确定了一件事,自己的體質明顯增強了。
這件事情,就自己知道就行了,冷少風不打算向别人宣揚。
當然,自己的女人能感覺到,那就是沒辦法的事了。
或許有一天,自己的敵人也會感覺到,那隻能算是他們自己倒黴。
又玩了一會兒啞鈴,輕輕松松舉了兩百個。
然後才開始今天的正菜。
打沙袋!
這兩個沙袋相隔三米遠,從主梁上通過一根鐵鍊吊着,一拳下去,鐵鍊震動,沙袋搖擺。
冷少風記得以前的自己,雖然能打動沙袋,但是擺動的幅度很小。
但是這次不一樣,一拳下去,沙袋明顯的蕩起一個角度,這個角度至少有二十多度。
這個沙袋裡面裝的是鐵砂,至少得有300斤。
冷少風很難想象,自己的一拳現在有多少斤。
至于更大的力氣,他不敢用了,怕沙袋被打爛。
這個力氣作為練習用足夠了。
冷少風拳打腳踢,連續打了有半個小時。
渾身上下,大汗淋漓,這才大吼一聲,收了拳頭。
這時,冷少風隻穿一件四角褲衩了。
就是褲衩也已經全部濕透了。
現在的冷少風,很懷念帶有空調的健身房了。
等以後自己有錢了,絕對整一個私人健身房。
冷少風感覺差不多了,這才開始打拳。
冷少風擅長兩套拳法,一套是大洪拳,這是他們村裡的武學。
另一套是螳螂拳,這是一個武校的師傅教他的,這師傅膠東人士,擅長螳螂拳。
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