我現在精神上有些不對勁
對社交充滿恐懼
情緒上很容易受到影響,可是我又不想受到波動
我在想,我究竟在抗拒什麼?
剛才我爸給我打電話,催着我談戀愛
可這讓我感受到痛苦
我在痛苦什麼呢?
我得認識自己,認清自己,剖析自己
不然永遠在這種困境之下,走不出去
我感到不适,是因為我對此太在意,我對相關人的信息會很敏感,很在意,可有時候對這種敏感感覺很不舒服
所以我抗拒它,我被動地處理它
我對人,對談戀愛的事,并不是很排斥
但是我卻想不到,不知道跟别人聊什麼,然後就會有些焦慮,這種焦慮讓我又開始逃避這些事
我是不是得想辦法在這方面脫敏
再者,我想到自己想不想談戀愛,想,想不想為别人做些事,想,但是我很難在一段關系中成為主導者,而是習慣于做被引導的人
這是我的社交習慣
從小到大都是這樣的
所以現在這種情況,會讓我感到不适,不适帶來痛苦
我能想辦法做事,把事情做好,但是想做什麼事,我很難想到
所以,如何改變現在這種狀态
我看過一個視頻,戀愛,是一個人本就擁有快樂,把快樂分享,擁有生活,把生活分享
可老實說,我還什麼都沒有
我也缺乏情緒價值,缺乏精神價值,那我怎麼渴望在和别人在一起的時候,産生價值呢,很多時候是别人分享給我一些
是一些社交很好的人在兼容我,
我現在想要的,想做的,已經不是談戀愛了,那是上個學期,上上個學期的事
相愛才能給我感覺,喜歡别人會讓我感到痛苦,因為我害怕失敗,不
害怕社交上的進退維谷
所以幹脆就不開始
我想做的,掙個大錢,寫一本書,因為他能給我穩定的安全感
我想追求确定性的東西
所以說,現在的局面怎麼辦呢?
放下執念,放下顧慮,隻管去做
該社交社交,該寫書寫書,該做事做事,該休息休息
把話在日記裡說出來,沒那麼難
怎麼在現實中做,也沒那麼難
我和人社交的時候,不太會硬聊,硬扯話題
可能是我不需要那麼多社交
我不需要
那我需要什麼,注定孤苦一生?
笑
如果把自己設定為機器人,那就好操作多了
就這樣辦
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