穿鞋身高7英尺2.25英寸(約219公分)
體重:218.2磅(約98.97公斤)
臂展:7英尺7.75英寸(約233公分)
手掌長度:9.25英寸(23.50公分)
站立摸高:9英尺4.5英寸(約286公分)
體脂含量:4.85%
……
胡浩南最驚歎的還是周琦不到5%的體脂率。
瑪蒂娜的解釋是,越低的體脂率代表身體的基礎代謝越快,周琦在比賽中會因為自身脂肪含量和能量供應不足而無法在長時間内維持高強度比賽……
胡浩南聯想起周琪的場上表現,的确,每當周琦在場上時間過長之後,就會出現反應慢,行動遲鈍的情況。
這點後來宮魯鳴教練也專門指出來過。
胡浩南詢問周琪是否無法進行增重,因為他隐約記得有報道說周琦體質如此,增重增肌效果不行……
對此,瑪蒂娜聽後當時就是一臉驚訝,她表示增重增肌是一套系統性工作,需要根據球員自身情況和球隊戰術定位來制定相應計劃。
就拿周琪現在隻有99公斤的體重來說,他現在打5号位根本站不住腳,就會成為防守中被人攻擊的對象。
但若是想成為大鲨魚一樣的球員,也不現實。
因為他的速度、靈活度、橫向移動能力、爆發力等方方面面都會大幅度下滑,最終淪落到球場傻大個的地步……
胡浩南聽得很認真,他也發現瑪蒂娜和齊格勒之間的區别,齊格勒更專注治療和預防,但瑪蒂娜顯然将醫學科研和運動結合的更好。
在跟瑪蒂娜的交流中,胡浩南發現周琪的天賦跟他的前輩比起來差多了。
姚眀就不用說了,就是阿聯和大郅也比他要出色。
尤其是爆發力,他是三人中最差的一個。
另外,瑪蒂娜還指出,在專注度測試中,周琪僅僅得到69分,而她對于職業球員的要求是最低80分。
所以瑪蒂娜建議一天訓練結束後就進行40-60分鐘專注度強化訓練……
“為什麼要在一天訓練結束後?”胡浩南不懂就問。
瑪蒂娜回道:“因為那時他的身體最疲勞,正是他專注度最差的時候,訓練效果也就最好……”
胡浩南了然。
通過交流,胡浩南基本有了周琦的培養思路。
想要周琦成為姚眀、哈達迪這樣的重型中鋒根本不現實。
請勿開啟浏覽器閱讀模式,否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。
相鄰推薦:柯南:怎麼苟着苟着紅方赢了? 從太監到東方姑娘 陳軒蘇含煙 滄瀾橋 崛起:從醉酒闖美女總裁房間開始 都市修真之神識領域 蕭沐陽裴妙音 獨臂劍尊 沉年舊事之生于60年代 我出馬的二十年 望雅靜慕夢寒 溫迎季庭鶴 綁定公司:激活薪資系統 歡迎來到無限進化遊戲 垂釣術士 池予黎青酒 無妖噬地 天欲,桃花園裡桃花香 姐姐你看他! 凡人修仙,開局看守廢丹房