鹦鹉小說

第2010章 順腿1011張培猛真的猛（第1頁）

這就是張培猛看到勞逸的表現後。

并不驚訝的原因。

勞逸作為他這麼多年的對手。

不管是實力還是他的能力，亦或是他的努力和進取心，都得到了張培猛的認同。

所以他對于勞逸的突破，并不覺得稀奇。

反倒是有種意料之中的意思。

“培猛，讓大家看看，你的努力吧。”

湖凱在旁邊站着。

也是一臉的輕松，混合些期待。

嘭——

槍聲響起。

當發令槍響，張培猛如離弦之箭啟動。

第一步，臀大肌如精密的引擎啟動，帶動大腿後側和外側肌肉協同，像是啟動了隐藏在身體内的神秘能量鍊。

這一步。

髋關節、膝關節、踝關節在臀大肌指揮下聯動，産生的力沿着獨特的弧形軌迹傳遞，如同宇宙飛船點火瞬間的能量軌道，這是科學與三關節的初次握手，腳與地面接觸的瞬間，緩沖如高手過招的卸力，臀大肌巧妙調控。

第二步。

臀大肌收縮力度加強，像是擰緊了超級跑車的動力發條。肌肉收縮之力經多關節的複雜協作，形成一個更具爆發力的弧形，這不是普通的弧形，是突破物理極限的潛在力量爆發前奏，每一絲肌肉纖維都像是為這獨特的弧形扒地而生，腿部向後下方蹬地，開啟速度的征程。

第三步。

臀大肌繼續主宰着身體的節奏，它與張培猛下肢關節的協同達到了新的高度。髋關節在臀大肌驅動下，完成精妙的屈伸、外展内收和旋轉組合，膝關節的屈伸完美配合，将沖擊力轉化為推進力。

第四步。

此時張培猛的身體已如高速運轉的戰鬥機器，臀大肌在單腿支撐階段展現出驚人的穩定力量。它像一座堅固的堡壘，防止骨盆絲毫晃動，為腿部的弧形扒地築牢穩定根基，這是身體平衡的核心密碼。

黃金四步結束。

四點一線支撐。

第五步。

臀大肌與核心肌群的協作進入白熱化階段。當身體重心微妙偏移，臀大肌迅速調整收縮力度和方向，如同智能導航系統實時修正航線。它與腰部、腹部肌肉默契配合，重新平衡身體姿态，使得弧形扒地動作如行雲流水般精準，每一次腳與地面的接觸都像是為大地注入了閃電。

讓張培猛黃金四步後的銜接，比起去年更加完美。

第六步。

在這關鍵一步，身體的能量傳遞在臀大肌主導下達到了一個小高潮。肌肉收縮舒張，如同肌核内部的能量反應，将身體儲存的彈性勢能轉化為強大動能。腿部在臀大肌的驅動下，以一種極具侵略性的弧形軌迹扒地，像是導彈發射的最佳軌道，這一步把張培猛推向更高的速度層級。

第七步。

最後一步完成10米的沖刺開篇。

臀大肌爆發出如超新星爆發般的力量。整個下肢在它的帶領下，形成一個完美的預備弧形扒地合力，這是一種不經過科學訓練，難以出現的運動力量美學。每一個關節、每一塊肌肉都像是為這一時刻精心打造的精密零件，協同工作産生的力量通過蹬地傳遞給地面。

十米完成。

這麼幾年瘋狂訓練臀大肌，終于是有了更深層次的效果。

開始加速。

二十米。

在這10米的區間，張培猛保持着高速奔跑狀态。臀大肌持續有力地收縮，帶動腿部肌肉協同工作。從肌肉發力來看，其收縮産生的力量通過髋關節、膝關節和踝關節有序傳遞，實現穩定且高效的弧形扒地動作。髋關節在臀大肌作用下适度屈伸和旋轉，配合膝關節的緩沖與伸展，使腳部能以合适的角度和力度扒地。

三十米。

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