鹦鹉小說

第157章 墨魚汁（第1頁）

林葉教導衆人打完了太極之後，衆人就感覺身體一陣的輕松。雖然今天隻學了起式，但是卻感覺異常的累。黃雷甚至額頭都流出了汗水來。“葉子，我是不是身體太虛了？這就流汗了……”黃雷有些無奈的擦了擦自己額頭的汗珠。林葉則是拍了拍黃雷的身體，在他的身體上敲擊了幾下。随後，他點了點頭，然後又搖了搖頭。“黃雷老師，你的身體在這個年紀段來看的話，還算是不錯的了。”“不過你放心，跟着我打這太極拳，我保證，你的身體會越來越年輕的。”“打的時間長了，每次打完，都能将體内的一些惡氣給排出體外，效果比喝水排毒還要好的多！”“身體内的毒素有很多種，通過尿液或者是糞便排出的相對比較少，很多的毒素無法排出。”“很多的毒素，都必須要經過運動後，經過氣體排出體外。”“這也是為什麼，運動員的身體素質往往要比咱們普通人好，也更加長壽的原因之一了。”林葉的解釋，完全打開了衆人的認知。“氣體排毒。”黃雷在心中不停的揣摩着林葉所說的這幾句話。他越想越感覺林葉說的有道理。這個時候，林葉繼續說道。“其實很多的毒素是無法變成液态或者是氣态來排出人的體外的。”“他們會沉積在人的肌肉、細胞或者是組織内。”“雖然身體的巨噬細胞等機制會清除一部分的異物，但還是有很多頑固的毒素無法清除掉。”“這些毒素，在中醫上有一個統稱，那就是濕氣！”“中醫上講究的祛濕，其實就是去除這些殘留在身體内的毒素。”林葉說到這，衆人的眼睛就更加的明亮了，經過林葉的提點，他們想的更加通透和明白了。看衆人明白了一點，林葉就繼續說道。“而打太極，就能讓體内的氣循環的走一遍！将很多平常無法帶出來的毒素帶出！”“這些毒素大多都會通過呼吸排出體外。”“普通的運動無法達到這樣的效果，但是打太極卻可以，這也是這門功法的高深之處了。”林葉解釋完之後，他又補充說道。“對了炯叔還有黃雷老師，我看你們兩個身上的濕氣都有些嚴重，這樣吧，我準備今天制作一些玻璃罐，然後給你們用火罐拔罐吧。”聽到林葉說要給自己兩個人拔罐，兩個人都激動了起來。尤其是黃雷，拔火罐那可是他最：（）直播：與熱巴一起荒島求生

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