林天現在要做的,就是不斷的奔跑,拼命的奔跑。
不一會兒,身體就熱起來,全身的毛孔張開,體内的雜質随着汗水從毛孔流出。
這是煉體的第一步,煉皮!
凡修仙者,己身必定清淨無塵,煉皮可排除皮膚下的雜質,雜質消除後,皮膚就可以變得十分光滑。
第二步,就是煉肉!
普通人的肌肉中蘊含着後天之氣,而煉肉就是将後天之氣轉化為先天之氣,為之後步入煉氣期打下基礎。
煉皮和煉肉是一件十分複雜的功夫,是極其的消耗修行者的耐心和檢驗資質的。
林天的運氣不錯,這副身體雖然羸弱不堪,但資質天賦卻是一等一的好。
資質好,煉皮煉肉自然快得很。
林天也就奔跑了十分鐘,早已是大汗淋漓,跟着汗水出來的還有好些烏黑的體内雜質,而他的肌肉不知比剛開始結實多少倍。
接下來就是最快的一步,煉筋骨。
筋骨這東西,大部分人都是定型的,對于資質好的人來說,隻需要簡單的鍛煉一下就好。
林天用了三分鐘的時間,就完成了煉筋骨。
緊接着就是死亡率最高的煉髒,也就是淬煉體内的五髒六腑。
林天突然加速起來,心髒狂跳,大量的空氣進入肺部,而體内其他的内髒如汽車的發動機一樣快速的運轉。
隻是一開始,林天就有點受不了了,這麼劇烈的運動,仿佛五髒六腑都着火了一樣。
但林天還是咬着牙堅持下去,隻要有足夠的耐力,一定可以度過最艱難的一步。
一分鐘!
兩分鐘!
......
二十分鐘!
林天保持高速奔跑狀态足足二十分鐘,全身的汗都已經流盡了,而體内更像是一個加熱到極點的鍋爐,随時都有可能爆炸了。
要不是有一個無比堅毅的神魂,林天不可能堅持這麼長時間的。
隻是他還在等,等待着一個契機!
隻要這個契機不出現,林天就要不斷的奔跑,就算是跑死也在所不惜。
突然,丹田中出現一絲微弱的真氣,林天原本渾濁的眼睛頓時明亮起來。
毫不猶豫的将收在口袋裡面的丹仙草的根拿出來,一下子全部吞了下去。
此時已經來到煉體最後一步,煉髓!
前面所有的努力,都是為了最後的洗筋伐髓。
當丹田中出現真氣時,煉髓就正式開始了,隻是真氣太少的話,不但無法完成煉髓,甚至還會立刻暴斃。
這時就需要用靈草或丹藥來輔助一下,要不然林天先前也不會那麼費勁巴拉的潛入河底将丹仙草的根給挖出來。
這會兒可是派上大用場了!
丹仙草的根剛剛吞下去,丹田中的真氣驟然暴漲起來。
林天立即停止奔跑,席地打坐,調息引導丹田中的真氣遊走全身。
真氣從丹田湧出,像一股清涼的泉水澆滅正在灼熱‘燃燒’的五髒六腑。
林天頓時覺得身體前所未有的輕松,挨過所有的煎熬後,終于迎來了春天。
但這隻是前奏,洗筋伐髓才是最終的目的。
心神高度集中,林天引導真氣向全身的奇經八脈沖擊。
每沖擊一道氣脈,體内的真氣流通就更加的順暢,眼看着真氣就要運轉一個大周天了。
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