鹦鹉小說

第114章 園博園春遊（第1頁）

今天一定要完成的目标：1培養寶寶睡整覺的能力。出去玩了一天，早上八點睡到夜裡三點半才吃奶，中間也醒了拍拍他也睡了，他就是一天太困了，所以才睡的那麼沉。現在我可以盡量延長他夜間睡覺的時間。比如：八點睡，十二點醒來，我就拍拍他哄睡一次，再次醒來也許半個小時也許一個小時，要是兩個小時更好，再吃奶。三點的時候他會醒一次，我就哄他睡，不行的話就抱起來，我現在對小孩有耐心，我感覺我的孩子在我的身邊就是最好的，最幸福的，我就感覺自己很富有很幸福。睡覺吃奶時間在五個小時，一點和六點或者七點吃奶，其他時間醒來都哄哄睡了。我發現，下午睡覺他非常容易驚醒，我放一個枕頭在他肚子上，有重量在他的身上，就像我的胳膊在他的身上，這樣他睡覺的時間就會延長，讓他有安全感，下午自己睡覺從半個小時到了一個半小時，要是不是手機響了，他也不會醒。2寫完第一百一十四章。這兩天晚上十二點前寫完的。沒有人，寶寶睡覺了，我也安靜，這樣寫也好，就是有事就耽誤了，沒法寫了。還是盡量早晨寫完，這樣晚上有事或者不想寫的情況就不耽誤了。3産後修複。三天内沒有做産後修複了，我好覺會陰肌沒有彈性和收縮性沒有那麼好了，我鍛煉沒有跟上，腹直肌和盆底肌也沒有鍛煉。為什麼沒有堅持鍛煉，最近老是去君麗家玩耍，到家就很晚了，而且我最近的重心在拍短視頻上，所以對這個就耽誤了，不那麼上心了。和君麗一個車聊天，她說的一點我感觸很大的，她說不管有錢沒錢，隻要是孩子：（）從28歲開始規劃我的後半生

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