鹦鹉小說

第126章 抖音直播走的路線 歡快動感的有氧操（第1頁）

今天一定要完成的目标：1培養寶寶睡整覺的能力。早晨755我起來送女兒上學，和君麗拉呱好長時間，其實我有點浪費時間了，他在做生意我也沒什麼做的，就是看着他買蘋果，我什麼事也沒有，其實我和他說個分鐘就走的，時間大概在815就走的。可是我到家847了，我又從後面小路轉了一圈放松呼吸新鮮的空氣。我反醒，我要是想要送女兒上學，我在750就出發，因為今天逢集學校街道堵車了，812女兒才到校門口，遲到了，我要做出反醒，我應該在80送女兒到學校門口，這樣他的時間很充足，路上遇到突發狀況我也有時間應對。我要站在做好決定，不要把選擇等到明天在做決定，往往我這樣計劃就胎死腹中，所以明天我到底是想要送女兒上學還是開直播？明天我想要開直播，我想幾點開直播？是70，還是730，還是80，我想在兒子起來後，如果他在730醒了，我和他說說話，就起來打開窗簾，利索的收拾好床鋪，上廁所，撐體重，拍照，肚子變化，喝水，上三樓開直播，内容就練習兩個視頻。2寫完第一百二十六章。915結束了，可是我分享視頻時間拖延到了922下來，我洗澡後就940了，我感覺動作慢了，然後我和老公聊一聊我的小紅書被推流了一直被關注收藏，我應該繼續更新我的小紅書賬号。是的。從1020寫到了1110，時間有點長，明天我希望用40分鐘寫完。3運動。第一階段，四月我用來提升體能，這30天我要多做有氧健身操和keep的運動，除了晚上開直播的一個半小時，我還要白天自己運動，我感覺最佳的時間是早晨的8點送完女兒上學後，或者是早晨7點、730兒子起來後我就跟着起來，怎麼做？就是伸個懶腰，和兒子說說話，拉開窗簾，把床鋪收拾一下，我感覺自己的生活一天都整整齊齊的幹淨整潔了，這樣我的心情非常的好。我比較：（）從28歲開始規劃我的後半生

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