鹦鹉小說

第129章 今天我終于發信息問爸爸要錢了不要為難自己虧了孩子（第1頁）

今天一定要完成的目标：1培養寶寶睡整覺的能力。今天早晨不到七點，大概640吧這個小寶寶就醒了，我摟他睡覺感覺他閉着眼睛還能睡，可是我一讓他側着身子拍他就不願意哭唧唧，原來是尿不濕滿了漏了，我老是忘記，要是換了尿不濕就睡了，還能睡一個小時。今天下午和慧慧嫂子開車出去遛遛，他提醒我現在寶寶應該睡16個小時的覺，我算了一下，晚上睡11個小時，上午下午不到一個小時，中午我要是陪着他睡能睡兩到三個小時，所以他一天也就是睡14-15小時，他睡的太短了，影響寶寶長個子，所以我要加長一個小時的睡眠時間，上午九點十點我陪着他睡一個小時，下午十二點半我陪着他睡三個小時。2寫完第一百二十九章。今天1010開始寫。拉伸時間30分鐘。3運動減肥。開直播三個做的好的點：1??深度拉伸，舒服。她們說上兩天就拉伸的不深，不舒服。還是這樣拉伸舒服。明天還要這樣拉伸，可以拉伸20分鐘。2??開播就說話互動，比較好。明天繼續。3??感覺自己做的動作很漂亮，明天繼續。三個明天改進的點、1??下半場說話少了，為什麼？累了，休息下再說一點。2??今天沒有高光時刻，沒有ok，人流量就少，沒有點人氣挑戰推流就少。3??感覺今天沒有動起來，激情不高，為什麼？麗麗說累了，我有點受影響了，課程沒有設計好，明天我們的課程怎麼設計，做起來有感覺的，動感動作簡單，同時訓練有力量，明天看看新?的博主看看他的視頻，或者美美有氧操的回放。今天給爸發信息要3000塊錢給兩個小孩開銷。我想了兩天了，今天終于給爸發信息說出來了。其實我是一個不太：（）從28歲開始規劃我的後半生

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