體力訓練。
又稱身體訓練,在網球這項運動中,又囊括上身訓練,下身訓練,全身訓練,力量訓練,速度訓練,耐受訓練等等一系列的基礎訓練。
而這樣做的目的,也很簡單。
是為了提高運動員的體能,即運動能力!
讓自身更适應網球這項運動,在球場上能夠做到得心應手的程度。
所以。
在日向凜看來。
五維中的體力,絕對是所有基礎五維中,最為關鍵且重要的一環。
畢竟無論是什麼體育項目,對自身的控制,可都是有着極高的要求。
......
......
冰帝網球部。
訓練場,操場上。
日向凜一圈一圈,不停地奔跑着,速度不快,隻比普通人走路,稍稍快了那麼些許。
這般緩慢的速度,哪怕自身存在感薄弱。
倒也是吸引到了,其他幾位部員的注意力。
“這速度也太慢了吧?就算是國一新生,也不至于腳程這麼慢吧?”
“這樣的球員......都能加入我們冰帝網球部?現如今我們網球部的門檻這麼低了嗎?”
“以這種速度訓練跑圈,有什麼意義嗎?這不是妥妥的無效訓練嗎?”
“感覺那家夥完全不是來訓練的,反倒更像是來網球部度假來的......”
實在是匪夷所思啊!
要知道他們的日常訓練,可就有着刷圈這一個項目。
不過他們的刷圈,不僅圈數多,對時間也有着極為苛刻的要求。
可以說......
要想完成榊太郎安排的日常訓練,跑圈的速度,起碼需要達到日向凜的三倍之多。
眼下日向凜那慢吞吞的速度,落在他們的眼中。
和度假散步,确實沒啥太大的區别。
“白癡!”
“那明顯是在熱身,熱身懂不懂?”
不知何時趕來的泷荻之介不屑開口,打斷了這些普通部員們的議論
速度慢?
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