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以練,我保證過一段時間,你們的身體就不會在處于亞健康的狀态。”
“當然,由于你們的骨骼已經成形,所以你們沒有小朋友們練的更好,這就是中醫,為什麼要從小練起的目的。”葉皓軒笑道。
剛剛按照葉皓軒說法去做的人感覺到身體一陣舒适,他們的心情震撼着,大多數的人過着朝九晚五的生活,他們的身體多多少少都會有些毛病。
但是就在剛剛,他們按照葉皓軒的話去做了片刻,就感覺到身體一陣舒适,難氣功就這麼簡單易學?
他們大多數都是為人父母的,通過了這件事情,他們已經意識到之前自己确确實實的是多慮了,甚至有些人已經下了決心,回頭就去聯系學校,讓自己的孩子去報名,參加中醫基礎培訓的試點。
葉皓軒今天的講座,算是讓中小學生的中醫課程在大家的心裡生了根,相信回去以後,中醫基礎班的報名會相當的火爆,為人父親的,最擔心的就是孩子的身體,如果這個氣功真的可以強身健體,而且能讓孩子的免疫力大大的提升,這也是不錯的選擇。
在說了,試點的班級不過是比其他的同齡學生多了一門課,又不影響學習,這是大多數家長都很樂意看到的。
“好了,接下來我們言歸正傳,我今天來這裡,給大家講的主題就是一個養生問題。”葉皓軒在台上道“有沒有人告訴我,什麼是養生?”
台下有一部分人都舉起了手,葉皓軒選了一位觀衆,由他來回答這個問題。
“葉醫生,我覺得,養生就是保鍵,我們市面上的保健品,應該就屬于養生範籌。”被選中的人回答道。
“你答的有些全面,那些保鍵品的确是打着養生的口号,但是他們卻達不到養生的效果,真正的養生,不是你吃些所謂的營養品就能長壽了,其實不然。”
“那葉醫生,請問一句,什麼才是真正的養生?”有人問道。
“真正的養生,是建立在修心養性的基礎上,心性淡然,目空一切,時刻讓自己的心達到一種心如止水的狀态,然後用輔以中醫養生配方,這才能達到真正的長壽。”葉皓軒答道。
又有人舉起手問:“那請問如何達到修心養性,心如止水,難道我們都要出家去嗎?”
“不需要出家,其實佛家也好,道家也好,講究的是一個清淨自然,遇事泰然,處事淡然、榮辱不驚,長壽的最重要因素,其實是心性。”葉皓軒答道。
“在者就是對自身的保養方面,市面上流通的保鍵品不少吧,我相信在坐的各位有一大部分人也去購買過保鍵品,事實上這些保鍵品的效果根本沒有它吹噓的那麼厲害,無非是抓住人的心理,讓你心甘情願的購買罷了。”
“那葉醫生建議我們吃保鍵品嗎?”有人問道。
“我個人是不建議吃的,因為大多數的保鍵品成分隻是一些對身體無關緊要的東西罷了,服了也多半無用,不過你要是人傻錢多,我也無話可說,打個比方說,某款能提升人體免疫力的保鍵品,打出的廣告就是讓人百病不侵,事實上,這種保鍵品你吃在多,該生病還是生病。”
“更有些說能抗衰老的保健品,說如何如何的效果好,事實上,人體從青春走向衰老,是誰也無法阻擋的,當然,你通曉養生之法的話可以例外……”
一席話讓在場的人對于保健品又有一個新的認識,有人繼續提問“葉醫生,那現在轉季的時候,容易感冒或者滋生其他的疾病,這有沒有辦法規避。”有人又問。
“有,很簡單,古語有雲,常喝蘿蔔白菜湯,不用郎中開藥方,最簡單的食材,最普通的烹制方法,便能保你換季的時候無憂。”
“其實白菜蘿蔔可以健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳,是最養人的東西,如果你隔三貧五煮點喝了,如果你得病,你來找我。”葉皓軒笑道。
整整一個上午,葉皓軒都在傳授着他的養生經驗,在場的人大多數人都拿着筆記本,認真的把葉皓軒的每一句話都記下來,葉皓軒的話讓他們受益匪淺,同時對養生有了一個更明确的認識,他們清楚養生不是一味的服用保鍵品,而是修心養性,才能達到更好的效果。
“好了,時間不早了,今天的養生課程到此為止,感謝大家今天能夠前來曙光醫院,養生膳坊今天不接受預約,給諸位免費開放。”看了看時間,已經快中午了,葉皓軒打算結束這一次養生講座。,!
以練,我保證過一段時間,你們的身體就不會在處于亞健康的狀态。”
“當然,由于你們的骨骼已經成形,所以你們沒有小朋友們練的更好,這就是中醫,為什麼要從小練起的目的。”葉皓軒笑道。
剛剛按照葉皓軒說法去做的人感覺到身體一陣舒适,他們的心情震撼着,大多數的人過着朝九晚五的生活,他們的身體多多少少都會有些毛病。
但是就在剛剛,他們按照葉皓軒的話去做了片刻,就感覺到身體一陣舒适,難氣功就這麼簡單易學?
他們大多數都是為人父母的,通過了這件事情,他們已經意識到之前自己确确實實的是多慮了,甚至有些人已經下了決心,回頭就去聯系學校,讓自己的孩子去報名,參加中醫基礎培訓的試點。
葉皓軒今天的講座,算是讓中小學生的中醫課程在大家的心裡生了根,相信回去以後,中醫基礎班的報名會相當的火爆,為人父親的,最擔心的就是孩子的身體,如果這個氣功真的可以強身健體,而且能讓孩子的免疫力大大的提升,這也是不錯的選擇。
在說了,試點的班級不過是比其他的同齡學生多了一門課,又不影響學習,這是大多數家長都很樂意看到的。
“好了,接下來我們言歸正傳,我今天來這裡,給大家講的主題就是一個養生問題。”葉皓軒在台上道“有沒有人告訴我,什麼是養生?”
台下有一部分人都舉起了手,葉皓軒選了一位觀衆,由他來回答這個問題。
“葉醫生,我覺得,養生就是保鍵,我們市面上的保健品,應該就屬于養生範籌。”被選中的人回答道。
“你答的有些全面,那些保鍵品的确是打着養生的口号,但是他們卻達不到養生的效果,真正的養生,不是你吃些所謂的營養品就能長壽了,其實不然。”
“那葉醫生,請問一句,什麼才是真正的養生?”有人問道。
“真正的養生,是建立在修心養性的基礎上,心性淡然,目空一切,時刻讓自己的心達到一種心如止水的狀态,然後用輔以中醫養生配方,這才能達到真正的長壽。”葉皓軒答道。
又有人舉起手問:“那請問如何達到修心養性,心如止水,難道我們都要出家去嗎?”
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