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第162章 家庭的健康計劃（第1頁）

一個陽光明媚的早晨，顧昀晨和蘇璟彤決定全家人一起啟動一個全新的健康和健身計劃。他們希望通過這個計劃，增強家庭的整體健康水平，讓每個人都充滿活力。顧昀晨在早餐時宣布了這個決定：“大家早上好，今天我們要開始一個新的家庭計劃，叫做‘健康一百分’。我們要一起鍛煉身體，吃得更健康，讓我們全家都變得更強壯。”家寶和晨曦對這個計劃充滿了好奇和期待。晨曦興奮地問道：“爸爸，我們要怎麼做呢？”蘇璟彤微笑着回答：“首先，我們要制定一個詳細的健身和飲食計劃。每天早上一起去公園跑步或散步，晚上做一些家庭運動。還有，我們要注意飲食，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。”家寶點頭：“聽起來很有趣，我：（）遲到的玫瑰

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