分卷閱讀324最新章節，第1頁_（網王同人）無所不能的仁王君免費全文閱讀

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會面臨一個問題，就是影響本身在網球上的手感。

通過增肌去增加力量，并不是很容易就能做到的事。仁王每天不厭其煩給小仁王按摩，不斷調整練習項目，也是怕影響他本身在網球上的手感。而小仁王也确實是這個時期進行極限訓練效果最好，因為……

說得直白一些，現在的小仁王的技巧還沒有那麼細膩，稍微受到影響也很容易就可以調整。

千石本身是擅長技巧的選手。

他的天賦所在也是靈活和技巧。

仁王明白他想變強的心，但還是覺得去練習拳擊太草率了。

仁王看向伴田教練，果然發現伴田教練也不太贊同。但他似乎是沒能說服千石——千石是個内裡比外表要強硬許多的人。

仁王思考了一會兒：“老實說，你想要增強力量和體能，去練習拳擊不如去練習格鬥，但那又太容易受傷了。”

“千石君，考慮一下更穩妥的方式吧。下半年沒有任何比賽，将特訓的時間拉長到半年，也方便你在身體産生變化以後調整打法。”他說，“你想過，如果你通過拳擊，在短時間，比如半個月内就增強了力量，那你在球場上要怎麼打球嗎？”

“你的速度會和現在完全不同，身體的發力方式都會發生改變。如果你無法同步進行打法的調整，那麼你的實力反而會退步。”

“而如果你并不急着改變，而是為了明年的聯賽在做準備，那你更沒必要采用這種，有些‘竭澤而漁’的方式了。半年時間足夠讓你規劃出更符合網球标準的體能和力量雙重增強的訓練單。”

“既然你都考慮從零開始學習拳擊了，那麼這份投入的精力和金錢也足夠你去請一個網球助教專門給你進行訓練規劃。”仁王說着，看了一眼伴田教練，“說起來，會想這麼做，是不信任伴田老師嗎？”

千石的臉色突然就變了：“不是的！我沒有這個意思！”

他急着說完這句話，又看到兩個教練的表情，忍不住嘴角下撇：“老師們，這可不是能拿來開玩笑的問題。”

“你提出的訓練方案也讓我很難辦，所以一比一，算是平手吧。”伴田教練搖了搖頭，“而且，如果你真的不信任我，我也可以想辦法拜托asa來給你做特殊訓練單……立海大的成果擺在這裡了。”

“……教練！”千石的臉色更加糟糕了。

仁王現在确實是很有經驗的狀态。

他給小仁王做了一整套的體能特訓訓練單，幾乎每天的訓練模式都會調整，争取讓小仁王心理上不會感覺枯燥——不過說實話那種強度的訓練，心理上的壓力本來就是很大的，仁王可還一直在期待看着小仁王哭呢。

“要怎麼規劃自己的網球之路，要看千石君你自己。”仁王說，“我和伴田教練能給的隻是建議。如果你确定了想要通過拳擊來調整自己的身體狀态，那麼也沒問題。半年時間也完全足夠的，讓你根據變化後的身體情況去調整自己的打法，去做适應性訓練和針對性的身體開發。”

“或許瑜伽也不錯。通過拳擊練習了體能和力量，再通過瑜伽或者體操鍛煉柔韌性和柔軟度。”仁王看向千石，“我和伴田老師隻是希望，你有這樣的想法，并不是三分鐘熱度，也不是心血來潮，而是有充足的想法和準備。”

你是哪一種呢，千石？

仁王一直是循循善誘的語氣，也不說重話，但千石的心情莫名沉重起來。

他本來就是愛玩愛鬧的性格。他的強硬隐藏在很深的地方，在外表現則有些輕浮，喜歡搭讪，喜歡玩笑，會在比賽時試圖認識更多朋友，喜歡聚會也喜歡和朋友聊天。

他會為了自己認為重要的人（既南和東方）隐藏自己，不想讓應該會成為部長和副部長的朋友為難。

但也會在輸掉了比賽後覺得不甘心，覺得自己的“隐藏”好像浪費了時間，影響到了自己實力的進步。

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