他們照着傑諾爺爺說的開始冥想,蘇圓圓集中注意力感受着身體的變化。
慢慢的,她感到思維更加清晰和專注,能更加敏銳地觀察到自己的思想、情感和身體感受。
這是一種對内在體驗的深入覺察,自己與周圍環境融為一體,感到自己的存在擴展到了身體之外。
當她聽到傑諾爺爺的聲音睜開眼的時候,感到一種持續的休息和恢複感,仿佛得到了深度的休息。
“第一次冥想時間不要太長,保持在十分鐘左右就可以了,以後明天過來這裡冥想,我會看着你們。”
傑諾爺爺見他們都睜開眼就站起來往外走,一邊走一邊讓他們每天都過來。
他走到門口的時候突然停下,似是想到什麼一樣,“對了,今天的訓練不要落下,現在就過去吧。”
蘇圓圓揮揮手跟傑諾爺爺再見,其實最後一句可以不說的。
“小伊,我們去訓練吧。”她無奈的看着小伊,一天都沒法休息了。
小伊還沉浸在學習新能力的喜悅中,眼睛裡還閃着興奮的光,聞言沖她開心的點頭。
蘇圓圓捂臉,看來這個家裡就她最懶,整天想着休息。
訓練完回到房間,她就累的躺在床上不想動,今天訓練量明顯增加了不止一點。
她顫顫巍巍的伸出手抽了個獎,獲得了錦鯉附體,蘇圓圓關掉轉盤,咧着嘴開始傻笑。
她覺得這是她得到系統以來抽的最好的技能,這樣的話,她以後抽獎是不是就能抽到好東西了。
想想就讓人忍不住的激動,蘇圓圓已經開始期待明天的抽獎了。
她爬起來快速的洗了個澡,又回到床上蓋上被子準備睡覺。
第二天她沒有讓任何人叫,早早的就睜開眼,第一件事就是喚出轉盤抽獎。
她期待的看着指針慢慢轉動,最終停在無痛開念的選項上,蘇圓圓興奮的拍手。
“錦鯉體質就是不一樣,這次抽的真合我心意。”
她正高興着,就聽見管家敲門,她應了一聲,急急忙忙起來收拾。
跟昨天同樣的時間,他們倆來到冥想室,坐在墊子上等着,不到一分鐘傑諾爺爺就進來了。
他剛一坐下就看着蘇圓圓愣住了,“小芙,你開念了?”
“我不知道,爺爺。”
蘇圓圓一臉無辜的看着他,好像完全不知道自己身上發生了什麼。
傑諾撐着下巴思考了一會兒,又在她身上逡巡了半天也沒搞明白,最後隻能歸結為她天賦異常。
他皺在一起的眉頭松了些許,笑呵呵的摸摸她的頭頂。
“既然已經開念了,那今天就開始學習念的四大行吧,”說着看向小伊,“小伊就繼續冥想,也可以跟着看一下。”
小伊望向蘇圓圓,眼裡有些複雜的情緒,可惜她沒看懂。
他露出個淺淺的笑容,走到角落裡開始冥想。
蘇圓圓跟着傑諾爺爺坐在另一邊,開始跟着學習四大行。
剛開始她還以為會很難,可是開始以後才發現,四大行很好掌握,用不了一天她就能學會。
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