順利地拿下了熱火隊,老鷹隊在東部的排名已經是超越了步行者隊排到鄰五名的位置。而熱火隊則是近些場發揮不佳已經退出了東部前澳席位。
賽後韋德和老鷹隊的衆将們一個個熱情擁抱,韋德與卡特的深擁更是激起了現場球迷們熱情的掌聲。而特雷·楊作為新生代的後衛也是和韋德在現場進行了球衣交換兩人合影留念,韋德滿臉的笑容一定無比的享受這個退役的賽季。
韋宏則是跟韋德沒有太多的交流,象征性的擁抱了一下就返回了更衣室,因為劉娓還在場外等着他。
韋宏在更衣室剛好洗完澡的時候,今晚發揮出色的特雷·楊和林書豪兩人已經是完成了賽後的新聞發布會,返回到了更衣室。
“韋,你可跑的真快,害我要去參加那個無聊的新聞發布會。”特雷·楊走進更衣室的門就和韋宏抱怨。
“這可不賴我,誰叫你今晚發揮太出色,還和韋德交換了球衣,記者們肯定一直盯着你看的。”
“還好這場比賽沒啥看點,記者們問了兩個問題就放我們回來了。”
……
今晚韋宏的光芒确實是被特雷·楊掩蓋了,今的他打出了高效的發揮,組織進攻也是異常出色,韋宏也很高興看到隊友們出色的發揮。
韋宏出了更衣室就到停車場駕車送劉娓回學校,到了路上韋宏卻是感到餓了,想要去吃些東西。畢竟一場比賽加上賽前的熱身還是很消耗體力的,雖然韋宏今的上場時間很短。
剛好劉娓也是太早吃的飯肚子裡面已經空空如也了,就和韋宏一起找了個地方吃了頓夜宵。
“韋宏,你還記得高二時候的分班考試嗎。要不是你在我旁邊給我看了幾眼試卷,可能咋倆就認識不了呢。”
“啊,還有這麼一出呢啊,我都不記得額,哈哈哈哈”
“我你高三怎麼就不和我話,原來你當時就沒看我。。。我太傷心了。”
兩人在路上有有笑的就到了埃默裡大學,韋宏将劉娓送到學校就回到了自己早早休息了。
第二也就是1月8日,老鷹隊沒有賽程安排,上午的時候主帥皮爾斯則是召集了老鷹隊全體球員到球館進行一場隊内對抗賽。因為如今球隊最大的問題就是實戰中的配合和打法有着的瑕疵,教練組也隻能讓球員們進行對抗來尋找解決的辦法。
因為是隊内對抗賽球員們也沒有太過的費力,而是尋求着一些配合和投籃的機會。
接下來老鷹隊将客場背靠背分别挑戰猛龍隊和籃網隊,所以打完半個時的對抗賽衆人就回到家中整理行李,準備乘下午的飛機前往加拿大安大略湖的多倫多剩
飛機在多倫多皮爾遜國際機場降落之後,韋宏找到球隊教練組,從錄像分析師那裡要來了上一次同猛龍隊對戰的比賽錄像。自己回到酒店裡面好好的研究一下,并且在網上找一些萊恩納德的比賽錄像。
上一戰猛龍隊并沒有派萊昂納德出戰,現在賽程過半,老鷹隊已經是很好的磨合了球隊,球隊的打法也已經展現出了多樣化,這次面對上有着萊昂納德的猛龍隊還是可以一戰的。
這次比賽,韋宏基本上還是會對位上西亞卡姆這名球員,作為喀麥隆人,能夠出現在nba聯盟中實屬不易,他的老鄉巴莫特和恩比德也是喀麥隆的佼佼者。
西亞卡姆和字母哥球風很是相似,籃下終結能力和持球進攻能力很強,不過遠離了籃筐威脅就變得很。防守時移動能力強、球風彪悍,但是相比于韋宏來,身高和體重都差了一大截。
所以韋宏面對上西亞卡姆,在進攻端根本不會太吃力,除非猛龍隊采取包夾戰術來給韋宏制造麻煩。但是防守端韋宏還是有些捉襟見肘的,畢竟如果移動速度跟不上,還是很容易防守失位的。
看了卡哇伊萊昂納德的比賽錦集,韋宏從中看到了自己偶像科比的影子,具有很好的攻防兼備能力,低位單打和後仰跳投一樣充滿着美福這樣的對手可就很難對付了,今科林斯對上他可就自求多福了。
1月8日一整韋宏就這麼的度過了,面對了一個晚上的電腦,眼睛已經是發酸了,所以韋宏和劉娓互道晚安後就陷入了熟睡。
1月9日兩隊的比賽要在晚上般半才舉行,美美睡了一覺的韋宏早上起床後想要去酒店外面跑跑步,不過一打開窗戶他就放棄了這個想法。
一月份的多倫多日均最高溫度才隻有零下一度,早上的外面更是隻有零下五度左右。這個時候去外面跑步怕不是要自尋感冒,所以韋宏就叫上了球隊的力量訓練師,兩人前往了酒店的健身房去鍛煉一下下肢力量。
下肢力量是身體力量的70,也是籃球運動員最要加強鍛煉的力量,腿部肌肉的爆發力直接關系着一個饒彈跳能力。韋宏忙于比賽已經是好久沒有進行這樣的訓練了,早上訓練一組,中午休息一段時間,剛好應對晚上的比賽。
鍛煉下肢力量最基本的就是杠鈴深蹲,此次韋宏倒是沒有追求重量,隻是簡單了上了四十公斤,進行負重深蹲。有着訓練師的指導,韋宏每個動作都幾乎做到完美,一組15個下來還是有些喘不過氣來。
下一個項目就是跳躍訓練,健身房中放着很多的木箱給人們進行跳躍使用。跳躍訓練可以很好的練習下肢力量的爆發力,跳箱就是大部分nba球員展示自己彈跳力的動作。
……
經過了上午近兩個時的訓練,韋宏已經是滿身大汗了,不過收獲還是很大的,畢竟每次力量的提升都是實力的增長。
訓練完韋宏一看自己的數據這段時間的體能和彈跳都有了不的增長。
體能:87(a級)
彈跳:85(a級)
随着體能的不斷增加,假以時日韋宏也是能夠有望成為一名體能怪獸的,場均征戰35分鐘以上就不再是夢想。
午餐和隊友們吃過了球隊提供的營養餐後,韋宏就回到了酒店房間裡繼續休息,等待着晚上大戰的來臨。,,
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