鹦鹉小說

桃養人杏傷人李子樹下埋死人這種說法對不對（第1頁）

■“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”，這種說法對不對？

桃子不僅滋味甜美，而且營養豐富，是非常滋補的食品，所以人們把桃子和長壽健康聯系在一起，過生日的時候要吃“壽桃”。從現代醫學的角度看，桃子中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素c、鈣、鎂、膳食纖維等多種營養成分。一個中等大小的桃子（約200克）的熱量大概在80～100大卡，差不多小半碗米飯，因此吃桃子會有很大的飽腹感。

杏酸甜可口，會傷人嗎？其實，杏的營養成分非常豐富。杏的果肉通常為黃色，這是因為其中富含類胡蘿蔔素，吃杏能補充維生素a，具有很好的抗氧化作用。杏的果肉中也含有豐富的礦物質，有的品種的杏，每100克杏肉中，鈣的含量高達200毫克。

李子也含有蛋白質、脂肪、維生素、膳食纖維、碳水化合物等多種營養成分。相對于桃和杏，可能對李子過敏的人會多一些。果蔬過敏可輕可重，對于大多數人來說，過敏症狀僅為嘴唇水腫、皮疹等，但對有些人來說，情況可能會很嚴重，甚至導緻休克，如不及時就醫，有可能死亡。

桃、杏和李子都是營養豐富的水果，适量食用有利于身體健康，但如果一次食用過多，甚至到了腹脹難受的程度，那就是“傷人”了。，，

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