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練體(第1頁)

先是皮膚,不斷地用沙礫将其磨破、磨碎,然後催生出更加堅韌厚實的皮膚和角質,然後用身體擊打硬物,讓力量透過皮膜傳導到肌肉,撕裂肌體,不斷将其強化,最後将肌肉打熬到極緻,再用骨骼隔着皮肉鈍擊金屬,不斷震裂骨質,等它自然修複時,就會更加堅硬厚實。

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