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今日食:秋葵雞腿肉核桃黑米粥。雞肉黑米打底,小火慢炖。不一會兒,濃郁的香氣就撲鼻而來。清洗秋葵,放入鍋中熬煮。盛上一大碗點綴上核桃,這一餐富足。飯後吃些青提蘋果,吃的開心飲食也均衡
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今日閱讀《未來思維》,分享書中的句子:重複的存在建立系統,在好習慣之上搭建另一個好習慣。珍視并維護好,自己的每個好習慣。有意識地建立新系統,維系好習慣
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今日觀影:《好事成雙》。一邊享用午飯一邊追劇,是我一天中最放松的時光。任由大腦放空,什麼都不去思考。隻是吃飯,隻是看劇。這樣的惬意時光,無比富足
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今日感恩:姑姑給了許多,自己家耕種的陽光玫瑰。每年的這個時候,總有美味的葡萄享用。它是天然的,它是帶有愛意的,是用金錢換取不來的。愛出者愛返,福往者福來。愛是有生命力的,當下還能感受到的愛,永遠不會消失
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