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人生的真谛應最終歸結于,自我價值的實現和幸福的歸屬感。鬧鐘響起,起床洗漱,喝杯溫水。迎着朝陽,騎行在靜谧的街道中,耳聽《破産書店》:失去父親的人,該怎樣度過父親節。聽的是滿心動容,我覺得人的一輩子好長,生活在一起的家人才能看到一個人和經曆一個人的全部,藏是藏不住的
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人所有的面相都會呈現在家人面前,人的複雜也會在時間面前顯露無遺。和記憶一樣,遺忘也是一個人的權利。不禁内心産生了思考:如果世界上隻剩下我一個人,我該如何生存,該如何保護好自己?今日父親節,給爸爸購買兩件衣服,表達:“我愛你”
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每天都要用心生活,規劃要做的事兒。打開手機,發現昨日發了工資。内心歡呼雀躍,我也太愛金錢啦,讓金錢的力量湧向我吧!當我們有想要實現的事兒,一定要虔誠的發願,向宇宙發射信号
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騎行回家的路上,刮起了大風。路途中邂逅到,各種販賣新鮮蔬菜的人兒。一位女子,懷抱着寶寶坐在路旁,販賣自家耕種的蔬果。奶奶面露喜色,端坐在蔬果攤前。爺爺一手抽煙,一邊和身旁好友唠嗑。中年男子閑适地坐在躺椅上,販賣着西瓜。内心不禁感歎:人間煙火氣息,形形色色的生活狀态呀
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前幾日睡的較晚,近一周的睡眠規劃:九點前入睡。床單被褥卸下來,放入洗衣機中清洗。洗漱護膚,瑜伽冥想片刻,耳聽播客《史蒂夫說》:一直心理漏電?發你三個心理能量快充
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第一個快充插頭:身體調節(睡眠、飲食、慢性疾病、感官激活)。第二個快充插頭:被大大低估的人際關系療愈(以及為什麼線上社交是特别适合的補給處)。第三個快充插頭:與自己的關系(自我安撫和内在對話)
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書寫在最後:在大自然中徒步,漫步公園,閱讀書寫,正念冥想,烹饪食物。做幹淨的人,吃天然健康的食物,靠近一切正能量
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