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第055章 30天挑戰(第1頁)

第055章30天挑戰

挂斷了V信,蕭姝婧也卸好了妝,清湯挂面的臉龐美豔無俦,白皙的肌膚充滿了水潤的光澤,有些恨恨的放下手機,蕭姝婧道:“這家夥,還賣關子。”

“看起來這個徐朝涵不是你粉絲啊——”

“他這完全是沖你來的!”

陳姐和形形色色的人打了太多交道,對于一個異性有什麼目的,眼神之間就能判斷個八九不離十。

蕭姝婧聞言臉頰微微泛紅。

作為旁觀者的陳姐都看得通透,她這個當事人真的會感受不到?

又不是十七八的小姑娘了。

作為異性,徐朝涵不讨厭,但是要說喜歡也是癡人說夢,兩個人隻有一次短短的接觸,年齡大了,就對小時候幻想的一見鐘情嗤之以鼻,尤其是身在娛樂圈,熒幕上溫文爾雅,私底下浪**不堪的人見了太多了。

但是被一個小自己好幾歲的帥哥喜歡,她内心還是很喜悅的。

不同于被粉絲喜歡,而是徐朝涵作為一個朋友,已經初步踏入了她的圈子之内。

“别開玩笑了,怎麼可能?”

雖然心下肯定,但是嘴上卻不承認,老牛吃嫩草?

蕭姝婧還沒那麼厚的臉皮。

“你啊,就嘴硬吧,正好,他對你有好感,你好好把握,争取把他榨幹湊一張專輯,那你在音樂圈也就穩了——”

陳姐看着蕭姝婧那裝作不在意的模樣,忍不住打趣道。

“什麼榨幹?這麼污——”

化妝師已經離開,蕭姝婧也就膽大了許多,沒有外人,自己越是不好意思陳姐越是過分。

蕭姝婧做出一副羞不可抑的表情,然後才期期艾艾的說道:“人家大小夥子正是龍精虎猛的時候,哪裡榨的幹——”

說完這些,蕭姝婧也忍俊不禁了,那副害羞的表情再也演不出來,噗嗤一聲便笑了。

陳姐哈哈一笑。

熒幕上冷豔無比氣場強大的女神,私底下其實也會開黃腔,那副害羞的演技簡直炸裂,誰能想得到?

……

一早清晨,徐朝涵照常鍛煉。

生活節奏初步步入正軌,抖樂平台他也懶得去打理,有周維清在遠方遙控,出不了什麼大問題。

一連一周,徐朝涵終于覺得自己的體能暫時到達了這個階段的巅峰。

減脂也算初告一段落,接下來健身的重心要放在增肌方面了,現在的徐朝涵絕對不算胖,但是體脂率還是稍稍有些高,穿衣不顯,脫掉外套就很顯眼了。

徐朝涵在琢磨着是不是要開個直播,總是發布歌曲視頻創作顯得太單一了點,穿插一些健身視頻,也算是個調劑。

抖樂嘛,記錄生活每一刻嘛。

說幹就幹。

徐朝涵在健身房架設三腳架,然後脫掉外衣。

戴上口罩和棒球帽,徐朝涵打開相機開始錄制。

平闆支撐,腹肌撕裂者動作,音響當中播放着《昨日重現》,開始運動。

沒有什麼太有亮點和難度極高的動作,就是尋常的重力訓練和塑身運動,徐朝涵一闆一眼,動作規範标準,簡直可以說是教科書級别。

他本身就有底子,對于自身情況很清楚,隻要科學訓練,一個月之内,身材足以發生一個極大的變化。

一上午徐朝涵都泡在别墅的健身房,循環着《昨日重現》,或許是想到視頻要上傳抖樂,徐朝涵的注意力高度集中,動作盡量做到最完美。

抖樂上有一幫健身教練認證的主播這不對那不對的顯示自己的健身知識,徐朝涵不說。

一個月後再看打臉不打臉。

一個視頻錄制下來,徐朝涵感覺運動量大了許多,身體極度疲憊,但是精神卻很是旺盛,那種由衷産生的成就感便是鞭策進步的動力。

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