第67章第 67 章最新章節，第1頁_射箭，我中意你免費全文閱讀

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袁錳以為溫随會在席舟那兒先調整一段時間再回來，沒想到原定的半個月假期還剩三天，他就提前歸隊，并迅速進入狀态。

他也沒跟隊友分開，雖然康鵬教練起先擔心，有想過這樣安排，但溫随仍舊堅持和大家一起。

一起訓練，一起吃飯，一起休息。

早起晨練，體能強化，夜間徒步。

隻不過當其他隊友練習實射時，他練的是彈力帶和空拉弓。

到第十天，溫随已經完成每天至少2000次空拉，從開弓、靠位、瞄準，将瞄點移開，再重新移回瞄準靶心。

不斷重複同一個動作，訓練量達到近萬公斤，手指尖磨出繭，掌心起了血泡，肩膀酸疼……無論多艱苦，都始終咬牙堅持。

而不知從什麼時候起，其他隊友也開始增加彈力帶和空拉弓的練習時長。

等溫随察覺時，隊裡裡已經清一色都是跟自己一樣的“新手”。

康教練說，“我沒要求他們這麼練，是自由練習時間，不過基礎訓練當然很重要，不能松懈。”

袁錳說，“這可不是我帶的頭。”

隊友說，“練箭練久了，發現彈力帶都玩不轉了，要多練練。”

溫随：“……”本來沒太覺得多有壓力的，現在隻想趕緊從新手村畢業。

第二十天，他已經可以完成從上下左右不同方向的反複瞄準、移開，再瞄準、再移開，整個過程都能克制自己做到滿弓狀态，不去撒放。

第三十天，潛意識裡瞄準靶心與撒放間的條件反射被打破。

第三十六天，“定瞄”練習成功，重新建立瞄準和撒放之間的關系，在重複随機次數的瞄準後，穩定再移開，移開再瞄準，主觀意識能夠操控反複移位的瞄準。

第四十一天，已經能夠告訴潛意識，反複瞄準是被允許的，即便瞄準穩定也不意味着必須要撒放。

第四十五天，潛意識裡開弓後的撒放沖動被控制，放箭動作變得輕松，手指不再緊張。

第四十八天，在隊友幫助下順利完成口令射擊練習，可以達到口令讓“放”就撒放收勢，說“停”就緩慢松弦回歸起始。

第五十天，重新帶箭上靶。

第五十五天，在距離比賽還有最後一周的時候，溫随終于射出久違的那支十環！

那天不止袁錳，連教練團都喜極而泣。

葉琛很難相信溫随在這麼短的時間内就克服黃心病，感慨他意志力驚人強大的同時，也問他是否接受了心理幹預。

溫随說沒有，“不用心理幹預，他們就能治好我。”

“‘他們’當然是指我啦！”

袁錳像塊黏皮糖賴着溫随，天知道他這幾十天練空拉練得差點吐血，“你要是再不好，咱隊的弓都得提前退休。”

陶嘉白他一眼，“那是被你霍霍的，讓你空拉你空放，這麼多年白練了？”

順便，“你怎麼敢厚臉皮往溫随身上挂的？就不怕有人吃醋？”

吃醋？溫随頭上冒出個頂大問号，狐疑地看來，“你們倆？”

袁錳：“……”

陶嘉：“……”

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