近日,一位88歲的德國健身女教練,通過視頻,向大家展示了88歲最美好的樣子。她叫納希達,88歲的年齡,卻有着28歲的身體。身材緊實勻稱,臉上看不出歲月的痕迹,整個人充滿活力。林肯曾說:“一個人年輕時的長相是父母決定的,但中年以後,長相都是由自己決定的。”言語是成本最低的傷人利器,說者無心,聽者有意。成年人最大的自律,就是懂得好好說話。曹植曾言:“隻畏神明,敬惟慎獨。”意思是說:在閑居獨處無人監督之時,更須謹慎從事,自覺遵守各種道德準則。所謂慎獨,即在獨處的時候,也能嚴于律己,堅守自己的品行。這個世界處處充滿誘惑,唯有守住做人的底線,才能在亂世紅塵之中,立于不敗之地。吳奇隆曾在與粉絲合影時,有一名女粉絲想要挽起他的手。見狀,他立馬婉拒說:“對不起,我有老婆。”發脾氣是本能,控制住脾氣才是本事。曾有人問董卿,如果要去荒島上生存,且隻能帶三樣東西,你會帶什麼?董卿回答說:“書,種子,戀人。”種子能生根發芽,讓人看見希望;戀人可以和你同甘共苦,讓你感覺到溫暖與愛;書籍會讓你獲得精神愉悅,讓你充滿智慧,并構建出詩意的世界。作家劉白羽寫道:“人不能在肉體還活着時,靈魂卻已經枯死。”世界從不平等,你有多自律,才會有多特殊。:()個人感悟
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