們幾人的身影在略顯空曠的場地中活動着。 浩珅雙手叉腰，有節奏地轉動着腰部，雙腳交替着進行着高擡腿。隊長則在一旁做着擴胸運動，伸展着雙臂，仿佛要将全身的筋骨都舒展開來。其他隊員也各自進行着熱身，有的在慢跑，有的在拉伸腿部肌肉。 沒過多久，陸陸續續其餘隊員也走進了球館。他們有的睡眼惺忪，還打着哈欠，但一踏入球館，便迅速調整狀态，加入到熱身的隊伍中。而教練也在最後一刻趕到了球館，他步伐匆匆，手裡拿着戰術闆和筆記本，一進門就開始觀察隊員們的熱身情況。 教練一聲令下：“今天先由隊長領着大家進行運球繞着場地跑五圈，然後再進行運球全場折返跑十五次。” 隊長趙長獅聞言，立刻站到隊伍前方，喊道：“大家都準備好了，跟緊我！”隊員們紛紛握緊手中的籃球，跟在隊...

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